MEETING DE LIGUE AURA ANNEMASSE

SNO : Meeting Ligue à Annemasse

Ce week-end le Meeting Ligue de Qualification avait lieu à Annemasse. C'était la dernière étape avant les Championnats de Ligue qui auront lieu à vichy le 7, 8 et 9 Juillet.

La SNO était présente avec 5 nageurs :

Caithline, Frustié, première sur 200 papillon et deuxième sur 200 dos. Finale A sur 50 papillon et Finale B sur 50 dos et 50 crawl. Caithline réalise une bonne compétition, on axe maintenant le travail sur les jambes pour l'aider à tenir le rythme plus facilement.

Janie Picard, troisième sur le 400 4N juniors 1 et 2, Finale B sur 200 papillon et 200 4n où elle se fait disqualifier sur le virage Brasse, c'est une erreur qui servira de leçon. Janie apprend à gérer ses efforts en enchaînant des courses exigeantes comme le 200 papillon et le 400 4n.

Léonie Mine qui réalise  2 Finale A sur 50 dos et 200 dos  et 1 Finale B sur 100 dos. Malgré une blessure au psoas qui dure et lui empêche de travailler les jambes à l'entraînement Léonie reste à un bon niveau de performance.

Thomas Fognini, Finale B sur 100 et  200 brasse et Finale C sur 50 brasse et 200 4n. 

Thomas améliore sur 200 brasse, c'est de bonne augure pour la prochaine compétition.

Igorian Burki, Finale B sur 50 et 200 brasse et Finale A sur 100 brasse. La technique de nage d'Igorian évolue, il faut encore travailler les solutions et être patient pour l'application en situation de compétition.

Le rythme s'était un peu relâché ces dernières semaines avec seulement quelques séances de travail d'intensité dans la semaine et un kilométrage plus léger. 

Maintenant que l'organisme s'est à nouveau confronté à la compétition ,nous allons monter un peu le curseur pour arriver plus prêt à Vichy le 7,8 et 9 juillet où le niveau général montera d'un cran

SNO : Meeting Ligue à Annemasse

Ce week-end le Meeting Ligue de Qualification avait lieu à Annemasse. C'était la dernière étape avant les Championnats de Ligue qui auront lieu à vichy le 7, 8 et 9 Juillet.

La SNO était présente avec 5 nageurs :

Caithline, Frustié, première sur 200 papillon et deuxième sur 200 dos. Finale A sur 50 papillon et Finale B sur 50 dos et 50 crawl. Caithline réalise une bonne compétition, on axe maintenant le travail sur les jambes pour l'aider à tenir le rythme plus facilement.

Janie Picard, troisième sur le 400 4N juniors 1 et 2, Finale B sur 200 papillon et 200 4n où elle se fait disqualifier sur le virage Brasse, c'est une erreur qui servira de leçon. Janie apprend à gérer ses efforts en enchaînant des courses exigeantes comme le 200 papillon et le 400 4n.

Léonie Mine qui réalise  2 Finale A sur 50 dos et 200 dos  et 1 Finale B sur 100 dos. Malgré une blessure au psoas qui dure et lui empêche de travailler les jambes à l'entraînement Léonie reste à un bon niveau de performance.

Thomas Fognini, Finale B sur 100 et  200 brasse et Finale C sur 50 brasse et 200 4n. 

Thomas améliore sur 200 brasse, c'est de bonne augure pour la prochaine compétition.

Igorian Burki, Finale B sur 50 et 200 brasse et Finale A sur 100 brasse. La technique de nage d'Igorian évolue, il faut encore travailler les solutions et être patient pour l'application en situation de compétition.

Le rythme s'était un peu relâché ces dernières semaines avec seulement quelques séances de travail d'intensité dans la semaine et un kilométrage plus léger. 

Maintenant que l'organisme s'est à nouveau confronté à la compétition ,nous allons monter un peu le curseur pour arriver plus prêt à Vichy le 7,8 et 9 juillet où le niveau général montera d'un cran.